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六款食谱调理内分泌紊乱 情感教育智慧树答案

2019-07-09

六款食谱调理内分泌紊乱 情感教育智慧树答案

  留意一下自己:头上是否过早的长了白发,脸色是否长了新生红斑、身体是否忽然长胖?而且出现了脾气易怒易躁、、量少、疼痛等。

如果是这样,你可能是内分泌失调了!下面小编就介绍几款调理内分泌失调的疗养膳食。   一、胡萝卜柿饼瘦肉汤  胡萝卜2根,柿饼2个,去核红枣8枚,猪瘦肉200克。 将胡萝卜去皮,切厚片;柿饼、红枣用水细洗;瘦肉切片。

将全部配料放入砂锅内,加水炖1小时左右,调味即可连汤料同食。

  二、清斑食疗汤  丝瓜络10克,僵蚕10克,白茯苓10克,白菊花10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,红枣10枚。 煎浓汁两次混合,分两次饭后服用,10天一疗程,一般患者一个疗程见效。

  三、方牛肝粥  牛肝500克,白菊花9克,白僵蚕9克,白芍9克,白茯苓12克,茵陈12克,生甘草3克,丝瓜30克(后六味放入纱布包内),大米100克,加水2000毫升煮成稠粥,煎后捞出药包,500毫升汤分两日服用。

  吃肝喝粥,早晚各服一次,每个疗程10天(两天熬一次粥,不要一次熬出来),两疗程之间隔一周,连服三个疗程。

此方无副作用。   四、桃花猪蹄粥  桃花(干品)1克,净猪蹄1只,粳米100克,细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量。

将桃花焙干,研成细末备用;淘净粳米,把猪蹄皮肉与骨头分开,置铁锅中加适量清水旺火煮沸,改文火炖至猪蹄烂熟时,将骨头取出,加米及桃花末,文火煨粥,粥成加盐、香油等调料,拌匀。 隔日一剂,分数次温服。

本方活血化淤,适于。   五、桃花白芷酒  在前后采集东南方向枝条上花苞初放或开放不久的桃花300克,与白芷40克同放瓶中,加上等白酒100毫升,密封1个月后开封取用。 早晚各饮桃花白芷酒1盅。 饮用时倒少许药酒于手掌之中,双手对擦,待手心发热后,来回擦面部。

  六、核桃牛奶饮品  核桃仁30克,牛奶200克,豆浆200克,黑芝麻20克。

将核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中,边倒边磨。

磨好后,均匀倒入锅中与牛奶煎煮,煮沸后加入少量白糖,每日早晚各一碗。 适用于血燥引起者。

(责任编辑:王少华)。